אם אני לא ישנה בלילה אני לא אהיה גבוהה?

תלוי מתי קיבלת מחזור והגובה של ההורים

מיתוס
אני מכירה מישהו שבקושי ישן והוא מטר 90
כאילו מין הסתם זה ישפיע ביחד עם עוד דברים אבל רק זה לבד לא באמת כזה משפיע
אם את דואגת לבריאות שלך מבחינת פעילות גופנית ותזונה נכונה (אני לא אומרת לך לחיות על עלים אבל צריך לדעת לשלב ביום יום פירות וירקות) הכל יהיה בסדר

יש אנשים גם שלא צריכים 8 שעות שינה, 8זה רק הממוצע יש כאלה שכדי לתפקד כמו שצריך צריכים לישון יותר מ8 שעות ויש כאלה , כמוני לדוגמא, שמספיק להם 4-5 שעות שינה בשביל לתפקד כמו שצריך

תכנית כן.. במהלך הלילה שאת ישנה הגוף שלך גדל ומתפתח.. ושאת לא ישנה , אז לא. אבל זה תלוי בעוד גורמים מלבד השינה.
אבל אני בטוחה שאת ישנה לפחות 5 שעות בלילה אז את עדיין תגבהי אבל פחות ממה שביית אמורה לגבוהה אם היית ישנה 10 שעות נגיד

הלוואי זה היה עובד ככה חחח

שחקי עם כדור ;)

זה יכול להיות קשור אבל זה לא תלוי בעוד דברים.
יש לי חברה שאבא שלה די גבוה וכל האחים שלה ממש גבוהים, אבל היא מטר 60 בערך, ומאז שהיא קטנה היא הלכה לישון ב12 בלילה ושעות מאוחרות יותר וכנראה שזה כן השפיע כי אם כל האחים שלה מעל מטר 80 זה לא הגיוני כל כך