7 תשובות
אדוויל, אופטלגין נוזלי.
כדורים שיותר מיועדיפ לכאבי מחזור.
תנסי לעשות אמבטיה חמה ולמחא בקבוק מים רותח ולשים על הכואב
בקבוק מים חמים מכוסה בבד על הבטן
אמבטיה חמה ( לא מים פושרים!!)
אם אין לך אמבטיה תשימי את הברז על מים חמים באזור של הכאב.
את תמיד יכולה לקנות כרית חימום זה מקל על הכאב.
תרגישי טוב
שואל השאלה:
תודה לכולם
אנונימית
כרית חימום ממש מקל !
מקלחת חמה
אוכל (לפעמים זה רעב, לא תמיד)
לראות דברים מצחיקים. צחוק גורם לתחושה טובה בגוף.
מים מים מים. לשתות כמה שיותר.
לא להתעסק בדברים מלחיצים. מחזור זה זמן מנוחה.
אקמול פוקוס הכי טוב
אנונימית