אני במחזור ויש לי כאבי בטן חזקים ברמות מה לעשות?

לקחת אדוויל, לנוח ולשתות משהו חם

לשים כרית על הבטן או משהו חם אחר, לקחת כדור (לאכול משהו לפני), להרים רגליים, לנוח, ולהעסיק את עצמך. טלוויזיה או טלפון או משהו בסגנון