מותר לאכול קוסקוס לבן בדיאטה? או שלא?

אמ
בעיקרון אם את בדיאטה את צריכה להמנע מפחמימות מיותרות, את יכולה לאכול דברים בריאים יותר במקום כמו כוסמת או אורז חום.
אבל בגדול הכל בסדר במידה.

בדיאטה אפשר לאכול הכל אבל במינון נכון.
מותר לך פעם ב.. לאכול קצת.

מותר