מספיק אוכל לכל היום? מבחינת קלוריות.

נס בלי סוכר.
שתי פרוסות לחם מחיטה מלאה,ארבע כפיות פלסטיק גדושות של קוטג' 5%.
מלפפון.
בערך ארבע/חמש חתיכות אבטיח.
חופן קליק קורונפקלס השחור לבן הזה,נגיד בערך 20-25 עיגולים כאלו וזה המקסימום ממש כאילו זה אפילו יותר מידי כי נשאר בשקית בערך שליש ממה שזה בא בהתחלה ואכלתי חצי מהשליש.
עוד שתי פרוסות כמו הקודם^.