4 תשובות
1200קלוריות זה קצת מידי, זה לא נכון, אל תעשי את זה.. הדברים האלה משתנים לפי גובה משקל וגיל
אנונימית
^ נכון, תבדקי באינטרנט מה צריכת הקלוריות המומלצת לגיל, גובה והמשקל שלך.
זה די פחות
לנוער אני חושבת שיותר. עדיף להתייעץ עם תזונאית
באותו הנושא: