מישהי יכולה לספר לי ניסיון איך בתקופה ממש קצרה היא הורידה הרבה? כאילו תספרו מה עשיתם כמה הורדתם ובכמה זמן תודה

להרעיב לתקופה של עד 24 שעות לא הראה נזק למיטב ידיעתי (מעל יש ויש)
אני אישית אוכל פעם ביום, צום רק עם מים של כ20 שעות בין ארוחה לארוחה.
ככה זה בעצם מאפשר לי יותר להנות מהארוחה הזו, כי היא גדולה יותר, מגוונת יותר וכו' (מאשר 3 ארוחות ביום של נגיד 500 קלוריות, שעדיין ארד במשקל עם 3 ארוחות כאלה אבל אהנה פחות מהדרך).

אבל העניין הוא כזה, בשביל לרדת במשקל ולהישאר במשקל נמוך, צריך לשנות את דפוסי החשיבה שלך, ואת ההרגלים.
ירידה מהירה תוביל לעלייה מהירה חזרה, כי לא שינית את ההרגלים.
פשוט צריך לדאוג לאכול חלבונים, ושכמות הקלוריות היומית שנכנסת, תהיה נמוכה מהכמות שיוצאת (משתנה בהתאם לגובה, מין, משקל וגיל)

זה לא כדאי לך.. אז את תחסכי , זה באמת לא בריא לך

תוך חודש וחצי הורדתי 9 קילו, וזה לא שלא אכלתי פשוט הורדתי את הממתקים והשתיה המתוקה, תה פעם ביום ורקדתי מלא

שוב את !? תפסיקי לצרף אנשים לשם ! עוד פעם את ? תגידי את רצינית? אל תקשיבי לה ! זה מתכון בטוח להפרעות אכילה, תגידי מה יש לך אנה , את רוצה שבגללך היא תהיה אנורקסית ?? נאמנים בבקשה תטפלו בזה, היא עוד פעם גורמת לאנשים להיכנס לקבוצות של אנורקסיה וגם מייעצת להם ! הלם ! אני לא מאמינה שאת מעודדת אנשים להיות אנורקסים , זו דיאטה זו !? זו דיאטה בכלל ? שמישהו ידווח על המשתמשת הזו שנותנת עצות להרעבה עצמית או מכניסה אנשים לקבוצות שמעודדות את זה, חסר לנו שיהיו פה אנשים שינסו את זה ויסבלו בגללה , זה כמו שיעדדו פה אנשים לפגוע בעצמם או להתאבד או לעשות דברים גרועים יותר . בושה !! -.- המשתמשת אנה, לא יעזור לך לשים את המשתמש שלך בתור אנונימית, אני מכירה אותך, חסר לך שאת תנסי שוב לעודד אנשים פה לאנורקסיה או לבולימיה , אני אדווח על כל תשובה שלך פה בין אם זה יהיה מאנונימית או לא , שתזכרי את זה טוב טוב , את כבר כל הכוונת שלי, תפסיקי לעודד פה אנשים להיכנס להפרעות אכילה, בגלל דברים כאלה אנשים סובלים . זה על האחראיות שלך בלבד . תזכרי את זה !

צודקת יותר אני לא מתערבת מי שרוצה שתעשה מה שבאלה אני הולכת בדרך שלי .

מה הדרך שלך ? אני מקווה שזו לא להרעיב את עצמך גם , אל תעשי את זה גם לעצמך .-. סתם בשביל לדעת, מה הדרך שלך? את מתכננת גם להרעיב את עצמך ?אוקי, בחורה את צריכה קצת לעזור לעצמך

אני כרגע בצום משבת בשעה 5 עד עכשיו

דברי איתי בפרטי לא באלי לפרט פה דברים

למה לך לעשות את זה לעצמך ?

פרטיי לא רוצה לפרט פה דברים

אוקי שלחתי לך הודעה אבל את חייבת עזרה רצינית

לא צריכה שום עזרה

את כן צריכה עזרה. את במצב רע מאוד..

שואלת השאלה ומשתמשת אנה, כדאי לכן לקרוא את זה :"סימנים וסימפטומים

איבוד משקל משמעותי
הסתגרות/התכנסות בתוך עצמו
עייפות/לאות
הרגשת קור תמידית
חולשת שרירים
אובססיה לגבי מזון, קלוריות, מתכונים
שימוש בתירוצים כדי לפסוח על ארוחות (אכלתי קודם, לא מרגישה טוב)
הרגלי אכילה בלתי שגרתיים (חיטוט באוכל, חיתוך האוכל לפירורים קטנטנים)
הפגנת אי-נוחות סביב אוכל
תלונות על היותם "שמנים מדי" למרות שהם רזים
הגבלת הבחירות למזון דיאטטי בלבד
אשמה או בושה לגבי אכילה
דיכאון, עצבנות, חילופי מצב-רוח
הקאות, שימוש מוגזם במשלשלים, כדורי דיאטה או משתנים כדי לשלוט במשקל
מחזור וסת בלתי-סדיר
הפסקה מוחלטת של מחזור הוסת
לבישת בגדים רפויים להסתרת איבוד המשקל
בדיקת המשקל בתדירות גבוהה
התקפי עילפון וסחרחורות
קושי באכילה בחברה
חשאיות רבה לגבי דפוסי אכילה
גוון פנים חיוור
כאבי ראש
גישה פרפקציוניסטית
הרגשת הערך העצמי מוגדרת ע"י מה שנאכל או לא נאכל
אין שום מחלה פיזית שמסבירה את איבוד המשקל

סיבוכים גופניים/רפואיים

עייפות וחוסר אנרגיה
הפסקת המחזור
בעיות עור
סחרחורות וכאבי ראש
קוצר נשימה
קצב לב בלתי סדיר
ידיים ורגליים קרות
התנפחויות
אנמיה
עצירות
נשירת שיער
כאבי בטן
איבוד צפיפות עצם
נזק לכליות ולכבד
נדודי שינה
אובדן פוריות
דיכאון
רמת אשלגן נמוכה ( הסיבה הנפוצה ביותר לדום לב לילי)
דום לב ומוות" את תמותי מזה"

תשלחי הודעה ירדתי 8 קילו ב3 חודשים

שואל השאלה:
אין לי מספיק פרחים לשלוח הודעה

סליחה בחודשיים בערך לא ב3 חודשים

אני במצב טוב

את לא ^