2 תשובות
היי. זה גרוע לבכות יותר מדי. יכול להיות שזה הורמונלי אצלך (אם את בהריון) או שיש סיבה אחרת.
מה את יכולה לעשות? אם זה נמשך למעלה מחודש, הייתי מציעה לך ללכת לרופא המשפחה ולספר לו. אל תמשיכי עם המצב כמו שהוא, קחי את עצמך בידיים! תטפלי בזה. זה לא טבעי לבכות המון. שולחת לך חיבוק (:
בכי יכול להגרם ממצב נפשי עמוק (אולי דיכאון ממשהו) ולפעמים בכי זה מתוך רגישות למראה כלשהו או מקרה כלשהו-חסר פרטים מה הרקע ומתי זה קורה?
אולי געגוע? אולי פרידה מאדם אהוב שלא הצליחה הזוגיות?
אם כך המקרה בשלב הראשון יש לנתק את הגורם שעושה לך את מצבי הרוח-לדוגמא: אם סרט כלשהו שאת רואה גורם לך למצב הזה-תעבירי, אם פרידה מבן הזוג-אל תסתכלי בתמונות.
בהמשך תלמדי לבד ל"שחרר" ולהמשיך הלאה.
תוכלי להעזר במעגל החברים לשתף אותם והם יתמכו בך לעבור את התק'.

בהצלחה
למה לי לקחת ללב
באותו הנושא: