4 תשובות
תלוי במבנה, אני כמוך אבל עם שרירים אז זה לא עודף.
זה ממש תלוי
שואל השאלה:
אני לא בכושר ולא עושה אימונים
לא
כן אחי. תרד באחוז השומן ותטפס למעלה רק עם שריר. עם הגודל שלך תוכל להקים משקלים מכובדים