15 תשובות
כן! זה לא בריא! תעלי לפחות 12 קילו
אנורקסיה זאת הפרעת אכילה לא תת משקל.
וכן את בתת משקל, תלכי לדיאטנית ותעשי דיאטנית השמנה לטובתך.
אוי התבלבלתי סורי
אנונימית
שואל השאלה:
כן אני אוכלת פשוט אני לא משמינה
אנונימית
שואל השאלה:
בתת משקל*
אנונימית
יש לך מבנה גוף כזה כנראה
אין פה מומחים, אם זה חשוב לך לכי תפני לדיאטנית. המשקל שלך והגובה שלך לא יכול להגיד לנו אם את אנורקסית או לא. אנורקסיה פיזית היא מחלה שגורמת לאנשים להפסיק להתפתח מבחינת אחוז השומן בגוף. אנורקסיה מילולית היא מחלה בה אנשים מרגישים חסרי ביטחון בקשר למשקל שלהם, גם אם הוא תקין או אפילו נמוך, מרעיבים את עצמם ובכך פוגעים בעצמם. אם את לא אחת מאלה, את לא אנורקסית. תת משקל זה משהו אחר, אנחנו לא יכולים לדעת אם את בתת משקל או לא, זה תלוי באחוז השומן בגוף שלך, את זה את צריכה לבדוק אצל דיאטנית.
אני לא רוצה לריב או משהו... אבל מי את שתגידי לה דיי..?!
יש לה זכות לשאול שאלהבידיוק כמו שאץ שואלת פה שאלוץ!:)
על האתר של מחשבון ה-BMI:
"ה-BMI שלך הוא 15.60
תוצאה זאת מכניסה אותך לקטגוריה של "תת משקל" (Underweight). דבר המעיד על כך שהתפריט התזונתי שלך אינו תואם את הדרישות התזונתיות של הגוף שלך (את אוכלת פחות מדי). במצב האידיאלי ה-BMI שלך צריך להיות בערכים של 18.5-24.9. מצב של תת משקל מסוכן בדיוק כמו מצב של עודף משקל. מצב זה מגביר את הסיכוי לנזק ללב, לעצמות ולרקמות אחרות בגופך. מומלץ כי תתחילי להגביר את הצריכה הקלורית שלך, כדי לשמור על רמה בריאה של שומן בגוף."
אם לפי מה שאת אומרת את אוכלת ולא משמינה, המלצה שלי, תלכי אם אמא שלך או אבא שלך לתזונאי/ת ותצרו ביחד תפריט מיוחד בשבילך ותבנו דיאטה שתעזור לך להעלות במשקל.
אנונימית
אחמאחמ יש פה מומחים ^
אני מכירה מישהי ממש ממש רזה אבל בקטע אחר (רק עצמות) והיא אוכלת כלל היום, זה פשוט מפחיד
זה משתנה בין בן אדם..

וואי מה הקטע של המינוסים? לא כתבתי שום דבר נוראי או משהו..
^למה לכולם עושים פה מינוסים? בסך הכל מנסים לעזור, מי שעושה מינוסים זה סתם מגעיל.
ולשאלה, המשקל שלך תקין, תעלי אפילו 3-5 קילו וזה יהיה מעולה
אנונימית
שואל השאלה:
תודה לכולם
אנונימית
לא מבינה למה עושים מינוסים לכולם.
אני כיתה ט 1.52 בערך שוקלת 40 ופעם זה היה הרבה פחות למרות שאכלתי מלא.
כל עוד את אוכלת מסודר ואת כל מה שצריך את תהיי בסדר. תזכרי שאת עדיין בגיל ההתבגרות ואת מתפתחת וגודלת כל הזמן.
פעם שנאתי את הגוף שלי כי הייתי רזה מדי, עכשיו אני אוהבת אותו ובתכלס? הכי כיף להיות רזה, בזמן שכולן מסביבי מפחדות להשמין ועושות דיאטות אני אוכלת מה שבא לי (לא מכוונה לפגוע במלאות, אני חושבת שכל אחת יפה בדרך שלה ושכן צריך לטפח את הגוף אבל לא להרעיב את עצמכן או לעשות דיאטות כסאח. אז אל תבינו אותי לא נכון.. )
בקיצור פשוט תאכלי מהכל ותספקי לגוף שלך מה שהוא צריך ויהיה בסדר את יכולה גם לעשות ספורט ולפתח שרירים וזה גם מחטב (:
אמאלה למה יש פה כל כך הרבה מינוסים?!