אם אני עושה הליכות לפעמים אבל לא קבןע זה עוזר להרזיה?

2 תשובות

כן, אבל מעט

Rrrrrrrr

כן סוג של..

אנונימית...סתם אני סלב

באותו הנושא:

לא מצליחה לרזות - אני עושה הליכות מהירות 4 פעם בשבוע ולא אוכלת אחרי 6 בערב ולא מרזה כבר חודשיים למה זה ככה.

אם תראו ילד בן 17 עושה הליכה (ספורט) לבד מה תחשבו?

אני עושה הליכות של שעתיים 3 פעמים בשבוע זה מרזה ומחטב ומקטין הקפים?

אם תראו מישהו בן 17-18 עושה הליכה לבד עם אוזניות - מה תחשבו עליו?!

אני עושה שעה הליכות בשביל הכיף זה משפיע על משהו זה מרזה?

מה יותר עוזר לירידת שומן בירכיים - אופניים או הליכה?

אם אני עושה דיאטת כאסח (650 קלוריות ביום) ורצה פעמיים בשבוע, והשאר הליכות.. כמה אני ירד בשבועיים?

שעושים הליכות... זה עושה שרירי רגליים?

אם עושים כל יום, 6 פעמים בשבוע הליכה של חצי שעה זה מרזה?

הליכות וריצות עושות גוף יפה?

אם אני אוכל רק 500 קלוריות ביום ויעשה הליכות פעמיים שלוש בשבוע כמה אני ירד בשבועיים?