התחברות
הרשמה
12 שעות לישון זה יותר מידי?
26 במאי 2018, 15:54
עכשיו
חורף
שעונים
התעוררות
4 תשובות
לא יותר מדי
א
אנרגיה
מעל הממוצע
אבל זה הכי כיף
פ
פרופ' לבאסה.
לא
א
אנונימית9190
זה לא בריא אם זה כל יום אם פעם בכמה זמן זה בסדר
a
alaya
באותו הנושא:
אתמול בדיוק אבא שלי התלונן לי שאני מבריזה יותר מידי כי אני לא קמה. ואמרתי לא שאני לא יבריז מחר אבל הלכתי לישון בארבע
לישון 9 וחצי שעות זה הרבה מידי?
כשיעבירו את השעון לשעון חורף תהיה יותר שעה לישון או פחות שעה לישון?
רגע, עכשיו בשעון חורף, יש לנו יותר שעה לישון או פחות?
עם השעון קיץ ישלנו יותר שעות לישון או פחות?
זה מוקדם מידי לישון אצל חבר שלי אם אנחנו ביחד רק שבועיים?
האם לישון 12 שעות בלילה זה בריא?
באיזה שעה אני צריכה ללכת לישון כדי לישון 8 שעות ולקום ב6:40?
אם אני אשן 3 שעות אני אקום יותר עייפה או שכדאי לא לישון בכלל? (ישנתי גם צהריים היום בערך 3 שעות)
כדאי לי לישון 3-4 שעות או לא לישון בכלל?
קר מידי מכדי לישון בפיגמה ארוכה אבל דקה או שלשים משהו יותר חם?