מה עושים עם הזעת יתר? איך מפטרים מזה?

דורדוראנט,חולצות נושמות

שואל השאלה:
זה בידיים

בגדים שעשויים מבדים כמו פוליאסטר עלולים לגרום להזעה. הסיבה: בדים סינתטיים מונעים מזיעה להתאדות ולכן הגוף מגביר את המאמץ לקרר את עצמו, תלבשי בגדים מבדים טבעיים, כמו כותנה או משי.

מומלץ להתרחק מאלכוהול,קפאין ואוכל חריף.

גם תרופות מסוימות או מחלות דוגמת יתר תריסיות עלולות לגרום לזיעה. תמיד אפשר להתייעץ עם רופא, אבל בכל מקרה חשוב להקפיד על כללים בסיסיים: היגיינה, תזונה מתאימה, לבישת בגדים מתאימים ולא צמודים לעור ושימוש בדאודורנטים המבוססים על מלחי אלומיניום. חשוב גם להקפיד על שתיית מים כדי להחליף את הנוזלים שאפשר לאבד במהלך ההזעה.

שואל השאלה:
אבל זה בכפות ידיים!!! לא בזרועות.
אני לא שותה משקאות עם קפאין(שותה רק מים) ולא אוכלת אוכל חריף.
תרופות אני הקושי לוקחת תודה לאל והתזונה שלי ממש טובה יחסית.