8 תשובות
לא
זה לא ממש נורא, את טיפה מלאה ולדעתי זה יפה.
אי אפשר לדעת לפי הנתונים האלה זה תלוי איך המבנה גוף שלך
זה מצויין.
אתה בעודף משקל אבל אתה גבר לגיטימי
על פי מחשבון BMI אתה נמצא בעודף משקל, אבל אם אלו שרירים אז זה לא נחשב
אוופס חשבתי שזאת בת ששואלת את השאלה..
חח סורי.
לא, זה משקל בסדר.
זה גם תלוי אם המשקל שלך מבוסס על מסת שריר או על שומנים..
שואל השאלה:
זה שומנים
רואים שאני בעודף משקל
רק רציתי לראות אם אתם חושבים שזה ממש גרוע או סביר
אנונימי
זה סביר, זה רק שבעה קילוגרם מעל המקסימום שלך, פשוט תרד אותם אם זה מפריע לך וזהו זה. תצליח לעשות את זה באמצעות תזונה בריאה ומאוזנת וספורט פעמיים שלוש בשבוע.