4 תשובות
טונה
בקוטג של 250 גרם יש 25 גרם חלבון
בקוטג של 250 גרם יש 25 גרם חלבון
ביצים,דגים,טופו,קוטז,גבינה,בשר,יוגורטים,חלב (יש עם חלבון),כמו משקאות שתיה עם חלבון,עדשים,שקדים
טופו
עדשים
עדשים
ביצים..
באותו הנושא: