איך משתזפים טוב ובריא

שימי קרם הגנה ומעל שכבה דקה של שמן שיזוף
להיות בים בשעות נורמליות ולא בשעות החמות של היום
ולא להיות הרבה זמן בשמש (כל יום קצת)

לא להשתזף כמו שאני משתזפת

מה שבטוח, עם קרם הגנה! חובה..