יש לי ממש להקיא וזה לא יוצא איך להוציא את זה?? דחוף! (לא הצלחתי להכניס אצבעות)

שואל השאלה:
אבל זה כבר שעות וזה לא יוצא...

להפך, עדיף לך לא להקיא. נסה לנשום עמוק, לשבת זקוף, אל תשתה המון מים ותנסה להירגע. אם אתה באמת צריך להקיא אתה תרגיש ככה עדין אחרי כמה דקות, ואז פשוט תנסה לכווץ את הבטן ולהסתכל למטה (כיור או אסלה או דלי)

אולי נסה לשתות תה או לנוח

כל הגוף לא מקיא בכוחות עצמו, אין צורך להכריח אותו. זה לא בריא.
תנסה לאכול פרוסת לימון/לשתות סודה. אם לא בא לך על אף אחד מהם, תשת מים ותנוח

לשתות הרבה מים!!! הרבה!!! ובאמת לדחוף אצבעות ולדגדג קצת בפנים מבטיחה שזה יצא לא לשמור אחרת סתם תסבול...