אוף מה לעשות אם ממש כואבת לי הבטן? ואני לא יכולה ללכת לשירותים כרגע

מתאפקים

להתהלך קצת, לשתות תה עם לימון, לשתות כדור

פעילות גופנית עוזרת להתאפק קצת תתחילי לזוז ואם את יכולה ללכת לשירותים תלכי לא בריא להתאפק