אני רוצה להפסיק לתלוש ריסים. אני לא יודעת מה לעשות. איך אני אפסיק!?

אומייגאד מצטרפת לשאלה ועצה ממני תעסיקי את עצמך עם גרעינים כי זה עוזר

את תהיי בלי ריסים ואת ממש לא רוצה להיות ככה,
תחשבי על המראה שיהיה לך אם תמשיכי
תעסיקי את עצמך

תתעסקי בדברים אחרים, לאט לאט תשכחי מזה.

תנסי למצוא עיסןק אחר לידיים, כמו קוביית פידג'ט