מי יכול לכתוב לי איך אני יכולה לרדת במשקל תוך שובע אפשרי? אם כע אז איך?

14 ביולי 2012, 20:27
דיאטההרזייהשומןשמירת משקלתזונהשאלות אישיות    
8 תשובות
דבר ראשון לאכול נכון חוץ מזה כל יום לצאת להליכה ובהליכה לרוץ קצת זה הפתרון הכי טוב:)
מקווה שעזרתי
א
א***
לשתות המון מים
לא לאכול מתוקים ומטוגן
לעשות הליכה בבוקר וריצה בלילה
s
smile now cry later:)
שואל השאלה:
זה יצליח לי שבוע?
אנונימית
כמה את רוצה לרדת
א
א***
שואל השאלה:
אולי 3 קילוגרם? כע
אנונימית
כן אם תתמידי ותעשי גם בערב וגם בבוקר יש סיכוי
א
א***
שואל השאלה:
בשבוע עד כמה אני יכולה אם אני התאמן חזק וכל יום כמעט בלי הפסקה?
אנונימית
3 קילו נראה לי! זה תלוי במשקל
א
א***