מה יכולה להיות הסיבה שבזמן האחרון ירד לי הביטחון העצמי?

תגובות של אנשים?
אולי סתם דאון כזה מבלי לדעת למה

אולי בגלל מישהו בסביבה שלך שמעליב או פוגע לך בו

את לא מרגישה שלמה עם המראה שלך? מישהו עשה ביקורת על איך שאת מתנהגת/נראית?

יש מצב מלחץ ? מחוסר ארגון ? זה הגיוני

שואל השאלה:
לא אכפת לי מה אומרים וכו.
אני מאוד שלמה עם המראה שלי אבל כן טיפה פחות בזמן האחרון משום מה, אני לא מצליחה להבין למה
ואני די לחוצה בזמן האחרון, יכול להיות

כי בטחון עצמי זה לא משהו קבוע, בגלל זה. הוא יחזור מהר מאוד, הוא תמיד חוזר.