אוף יש לי ריצה ביום שלישי ואני במחזור

שכאילו יש לך 12 דקות וסופרים כמה סיבובים הצלחת לרוץ סביב הבצפר. בשביל לקבל מאה אני צריכה לרוץ 11 סיבובים שזה 2200 מטר!! ב12 דקות!! ואני ממש רוצה לצאת היום לריצה להתאמן אבל אני במחזור וממש כואבת לי הבטן ולא רצתי שבועיים ככה שבריצה ביום שלישי אני אהיה ממש גרועה ואני פוחדת שאני לא אצליח אפילו לרוץ את הכל!! מה אתן הייתן עושים?? עצות מישהו?