איך אני עושה את זה? אם יש פה פרו אנה או מיה זה ממש יעזור לי

אל תעשי את זה! זה מסוכן. אימא שלך צודקת ודואגת לך, את לא צריכה להרעיב את עצמך ככה

להרעיב את עצמך זה לא פתרון בשביל להרזות, תעשי דיאטה

שואל השאלה:
לא מצליחה ניסיתי..
אפשר טיפים לגבי השאלה שלי בבקשה?

לא, אין טיפים, מה המשקל שלך? קודם כל תעשי דיאטה נכונה וכושר, עם דיאטנית, בלי הרעבה עצמית

שואל השאלה:
1.64 שוקלת 72..
ובבקשה תפסיקו לשכנע אותי.. אני צריכה טיפים.. זה הכול

לא ניתן לך!

שואל השאלה:
למה לא?
זה לא שניסיתי את זה בעבר (לא טוב, לכן אני זקוקה לטיפים כמובן) ושאני לא מודעת להשלכות.. אני מודעת טוב מאוד להשלכות אני פשוט צריכה את הטיפים שיעזרו לי ויקלו עלי

זה לא יעזור לך, מה את לא מבינה בזה? תהיה לך הפרעות אכילה, אנורקסיה, את תסבלי מזה כל החיים שלך, את רוצה להיות אנורקסית? להיות באשפוזים כל החיים שלך!?

שואל השאלה:
כן אני רוצה להיות אנורקסית.

כשאת אומרת אני רוצה להיות אנורקסית. התמונה שעולה לך בראש היא של בחורה מאוד מאוד רזה. וזה מה שאת רוצה להיות. אבל מה את חושבת שנמצא מאחורי הבחורה הרזה הזו? בחורה שלא מסוגלת לאכול בצורה נורמלית. הגוף שלה התרגל להרעבה כל כך חמורה שהיא מקיאה כל מה שהיא אוכלת ולא מסוגלת לעכל. אנורקסית זו בחורה חלשה, בחורה שסובלת מחוסר של הרבה חומרים בגוף שלה, יכולה לפתח אנמיה לסבול מכאבי ראש, חוסר דם והתעלפויות. בחורה שמפסיקה לקבל מחזור ולמה זה? כי הגוף שלה לא חזק מספיק כדי לשאת תינוק ואי אפשר לדעת אם תהיה לה את האופציה הזאת. בחורה שמתמוטטת ותסיים בקבלת עירויים בבית חולים כמובן בתקווה שהיא הגיעה לשם בזמן לפני שהתמוטטה והגיעה למצב שלא ניתן לעזור לה בו יותר.

אז את טועה. את תהיי חולה ממש במובן של אשפוזים וסכנת חיים. תפסיקי עם זה

שואל השאלה:
אין לי כוח לחיים שלי יותר במילא. לא אכפת לי כבר. מעדיפה להיות רזה עם כול מה שאמרתם..
ואמא שלי עושה את זה לא כי כולכך מעניין אותה שהבת שלה מתעסקת בקלוריות כי אם זה היה כולכך מעניין אותה היא לא הייתה גורמת לי להתדרדר לזה בזה שהיא קוראת לי כול הזמן שמנה, דובה, פרה וכאלה.. וכול מה שמעניין אותה זה שחס וחלילה לא ידברו על המשפחה שלנו.. שלא ירכלו עלינו.. אז די. אין לי כוח, רק תתנו לי טיפים כי כבר לא אכפת לי לגמור בבית חולים אני רק צריכה טיפים שיעזרו לי להתמיד בזה וזהו
ואני לא יפה.. הלוואי שהייתי יפה אני בסך הכול ברווזון מכוער.

אנו לא נעזור לך בזה, את כן יפה, וגם הברווזן המכוער יהפוך ליפה, יש לך כוח לחיות, כן אכפת לך ואת לא צריכה להיות כזו, את כן יכולה להיות יפה, תאהבי את עצמך, אל תשנאי את עצמך ואת לא צריכה להיות אנורקסית, אל תעשי את זה לעצמך. תאהבי את מי שאת, אנורקסיה היא לא מה שאת צריכה באמת, את צריכה רק לאהוב את עצמך, וגם כל ברווזן מכוער הופך להיות לברבור יפה ומקסים, את לא צריכה להיות רזה עם זה, אז תדברי איתה על זה, יש לך כוח, אנו לא ניתן לך להיות אנורקסית זה לא מה שיעזור לך בזה, ואת כן יפה, פשוט את צריכה אהבה עצמית ואמונה בעצמך, את לא צריכה אנורקסיה. זה לא מה שיעזור לך, יקרה אל תפגעי בעצמך, אל תעשי את זה לעצמך, את כן יפה וחכמה ונבונה, ואת לא צריכה להרעיב את עצמך בשביל להיות רזה, את יכולה להיות רזה דרך דיאטה בריאה וכושר, חבל סתם לעשות את זה לעצמך, זה לא שווה את זה, את יכולה לאהוב את עצמך, לקבל את עצמך ולהיות שלמה עם עצמך, אל תעשי את זה!

שואל השאלה:
לא תמיד הוא הופך להיות ברבור..
אני צריכה את זה ואני שונאת את החיים שלי הם חרא, בבקשה רק תעזרו לי ותתנו לי טיפים זה הכול..

הוא כן תמיד הופך להיות ברבור, את לא צריכה את זה, ואת לא צריכה לשנוא את החיים שלך, נסי לאהוב את עצמך ואת החיים שלך, שני גישה לחיים, החיים שלך לא חרא, תאהבי את עצמך, אנו לא ניתן לך לעשות את זה, אם נעזור לך אז בגללנו את תסבלי מזה וכל החיים שלך יהיו סיוט בגלל זה וזה ישב לנו על המצפון, גם שמי שהיו בזה לא רוצים שתהיי בזה, זה לא הדבר הנכון ואת יודעת שלא נסכים לך, את לא צריכה להיות אנורקסית, את צריכה לאהוב את עצמך ולקבל את עצמך, תפני למישהו שיעזור לך לאהוב את עצמך, נסי ללכת לאימון אישי שיעזור לך להיות שלמה עם עצמך. תקשיבי לי רגע, את לא צריכה לעשות שיהיו לך הפרעות אכילה על מנת להיות רזה ויפה, זה לא מה שייתן לך אהבה עצמית או שמחה בחיים, זה מה שאת חושבת עכשיו אבל שתהפכי להיות כזו, את עדיין תשנאי את עצמך ועדיין תרגישי רע עם עצמך, אני אף פעם לא שמעתי על מי שהרעיבה את עצמה והרגישה ממש טוב כל כך שהיא אהבה את מי שהיא בגלל זה, אני מכירה רק סיפורים על בנות שהרעיבו את עצמן ושנאו את עצמן עוד יותר ואף פעם לא היו שמחות או מאושרות בגלל זה וגם בנים שעשו את זה, זה לא ייתן לך שום סיפוק או אושר או אהבה עצמית או קבלה או שמחה אם תעשי את זה. את עדיין תשנאי את עצמך ועדיין תרגישי רע ועדיין בכל פעם שתראי את עצמך במראה, תחשבי ככה, לא משנה כמה תורדי דרך זה וכמה פחות תאכלי או תרעיבי את עצמך, את עדיין לא תהיי שלמה עם עצמך, זה דפוס חשיבה מעוותת, הרעבה עצמית לא עושה אותך שמחה ומאושרת ממש, ההפך מזה, שאת עדיין לא תרגישי שום אהבה או קבלה עצמית שתהיי אנורקסית, בכל פעם שתראי את עצמך במראה, עדיין תחשבי שאת "שמנה " " לא יפה " וכל זה, זה לא יגרום למחשבות האלה במוח שלך להיעלם, זה לא יגרום לשנאה עצמית שלך להיפסק, זה רק יעצים אותה עוד יותר. זה לא הפתרון לשנאה עצמית, הדבר היחיד שיכול לעזור לך לאהוב את עצמך באמת הוא כמו שאמרתי פה, לאהוב את עצמך כמו שצריך, שום אנורקסיה או בולימיה לא יעזרו לך להיות הכי שלמה ומאושרת עם עצמך ולהרגיש מעל העננים, לא היה ולא נברא שום מקרה שבו אנורקסית הייתה כל כך מאושרת ושמחה בחיים שלה ובכל פעם שהיא ראתה את עצמה במראה שמחה על מי שהיא וגם לא אנורקסי או בולימי שראה את עצמו במראה וראה אדם יפה ורזה, לא משנה כמה תרזי דרך זה, כמה תרעיבי את עצמך, כמה שתנסי להרעיב, את עדיין תראי בעצמך משהו רע, את עדיין תשנאי את עצמך ועדיין גם שתיכנסי להפרעות אכילה, את עדיין תחשבי שאת פגומה, אז זה לא יעזור לך להרגיש טוב, זה פסיכולוגי. אהבה עצמית לא באה מזה, היא באה מבפנים, היא תהליך שאת צריכה לעשות עם עצמך ולברר עם עצמך לגבי תכונות וקבלה עצמית, לא דרך הרעבות ודברים כאלה!

שואל השאלה:
אני בכול מקרה שונאת את עצמיי אז מה אכפת לי מעצמי? אולי זה ככה אצל אחרים אבל אני בטוחה שאצלי כשאני ארזה מזה אז אני אפסיק באיזה שהוא מקום שבאלי (במשקל הרצוי) אני לא אגיע לבית חולים למרות שזה לא מפחיד אותי יותר מידי

אז אל תשנאי את עצמך, צריך להיות אכפת לך מעצמך, את לא תצליחי להפסיק, את לא יודעת לאן את הולכת להגיע, אף אחד שהגיע לזה, לא הצליח לומר להפרעות אכילה שלו לעצור, זה כמו להפסיק לעשן או לפגוע בעצמך, זה לא פשוט, זו התמכרות, את גם לא תגיעי למשקל הרצוי שאת רוצה, גם אם כן תגיעי, את עדיין תהיי בפחדים והחרדות לגבי מה שאת אוכלת ושותה, שלא תאכלי שום דבר בקושי ורק תרעיבי את עצמך, עד שתהיי שלד ועור ועצמות שבקושי חיה, את כן תגיעי לבית חולים, זה אמור להפחיד אותך, אין כזה דבר לא להגיע לבית חולים, כל מי שהגיע לזה בסופו של דבר הלך לבית חולים או במקרה הכי גרוע יותר מת מזה, אם בית חולים לא בדיוק מטפל או חסר אכפתיות, במקרה הטוב שעם עזרה ממך ואנשים, את תצליחי להתגבר על זה אבל יהיה לך קשה, הפרעות אכילה לא ניתנות להפסקה, זו התמכרות, את לא יכולה לומר לאנורקסיה שלך, סורי אני רוצה לעצור עכשיו וכאן הגעתי למשקל שלי, את יכולה ללכת, זה כמו לומר לנסות להיגמל בפעם אחת מפגיעה עצמית או עישון, יש בזה התמכרות, שאת מכורה, את מכורה, אי אפשר להפסיק, גם אם תרצי או תגיעי למשקל שלך שאת רוצה להגיע אליו, עדיין תהיי בשנאה עצמית.

היי תדברי איתי בפרטי אנסה לעזור לך

לעזור לה במה? להרעיב את עצמה?

בואי לפרטי

יש קבוצה

דברי איתי בפרטיי

תפסיקו לעודד את זה!