אם אני עושה ריצה כמעט 4 פעמים בשבוע והליכות ארוכות והרבה ואוכלת פחות ושותה מים תוך כמה זמן יראו תוצאות?

בעיקר במותניים ובצדדים של הרגליים
5 במאי 2018, 20:53
הליכהכמה זמןשריפת קלוריות    
3 תשובות
תלוי גם מה את אוכלת, חשוב לאכול דברים כמו חלבונים וירקות.
ת
תות:)
שואל השאלה:
אוכלת הכל לא דיאטה וגם ירקות ופירות וחלבונים
אנונימית
אז נראה לי שתוך חודש/חודשיים תתחילי לראות שיפור.
ת
תות:)