זה בסדר שאכלתי עכשיו גלידה? אני מנסה לרדת קצת במשקל ולהתחטב אבל היה לי ממש חם ולא היה לי משהו אחר..

האם זה בסדר חד פעמי ? כן
אם תתחילי לאכול גלידה כל פעם שחם לך ואין משהו אחר...לא טוב בכלל כי חם מאוד

בתנאי שלא אכלת שום דבר רע אחר השבוע.
אבל תנסי להחליף לדברים בריאים - ענבים קפואים למשל.