התחברות הרשמה

7 שעות שינה לילדה בת 13 זה מספיק?

28 באפריל 2018, 23:05
שינהחוסר שינהעייפות    
2 תשובות
זה לא נורא אבל עדיף יותר, 8-9 שעות
G
Geralt of Rivia (פרשתי)
זה בסדר, גבולי
E
ErO
באותו הנושא:
יש לי אייפון שש זה מספיק לילדה בת אחת עשרה?
אם אני אלך לישון עכשיו ואקום בשבע זה מספיק שעות שינה? (שמונה) או שעדיף לי לוותר על הלימודים מחר?
כמה שעות שינה צריכה ילדה בת 14?
עייפות שאינה מחוסר שינה - אני כל הזמן עייפה, אין לי כוח לשום דבר למרות שאני ישנה מספיק שעות. למה?
4 שעות שינה זה מספיק?
שעות שינה לבת 16 - כמה שעות צריכה לישון ילדה בת 16 בכיתה י'?
7 שעות שינה לנערה בת 14 וחצי זה סבבה?
שעות שינה בגיל 13 - כמה שעות מומלץ לילדה בת 13 לישון?
69 אחוז מספיק ל3 שעות? בשימוש ברצף
6 שעות שינה זה מספיק בשביל להיות אנרגטית?
כמה שעות שינה צריכות ילדות בגיל 12-13? תודה לעונים ♥ ♥ ♥