יש לי מלא גזים. כל שנייה מפליצה.. מה לעשות? איך להיפטר מהם?

תנסי לשכב על הבטן, לעסות אותה. מה אכלת היום? תמצאי איזה מאכל עושה לך גזים ותנסי לפעם הבאה לא לאכול אותו, או לפחות להמעיט בכמות שלו.

אין מה לעשות.. זהו דרכו של הטבע

תנסי לשחרר בשירותים, ככה אולי זה יגמר. גם לשתות הרבה מים עוזר.

אם את מפליצה הרבה זה אומר שאת בריאה ואוכלת נכון, אבל אם את רוצה להפטר מהם אני ממליץ לא לשתות משקאות מוגזים ולא לאכול שעועית וחומוס