תשובה אחת
תהפכי את השומן לשריר, את במשקל נמוך יחסית
אז תתאמני (:
אז תתאמני (:
באותו הנושא:
למבינים בלבד! 1.60 שוקלת 49 קילו ויש לי אחוזי שומן מאוד מאוד גבוהים רואים את זה בבטן בידיים ברגליים, השאלה שלי היא אם
אוריד 2 קילו בלי חיטוב מסובך מידי (כפיפות בטן ובאירובי נגיד הליכה או אופני כושר ) זה יוריד לי משמעותית את אחוזי השומן ?
17 באפריל 2018, 00:09