זה הרבה? אכלתי 2 פיתות עפ המבורגר ו2 פרוסןת לחם עם חמאת בוטנים?

כל היום כאילו?

אם זה מה שאכלת כל היום זה בסדר
נגיד זה בוקר לחם עם חמאת בוטנים
צהרים שני פיתות עם המבורגר
בקטנה

שואל השאלה:
עד עכשיו

עד עכשיו, זה מספיק לדעתי.

כמותית זה לא המון, קלורית זה הרבה וזה לא אוכל מזין שמספיק ליום.
אי אפשר להתבסס על תזונה כזאת

לא חושבת שזה הרבה