אממ שאלה עזרהה

ספורט

לחזור להתאמן, את תרגישי הרבה יותר טוב
מניסיון

לאכול לחם.

אם באמת חשוב לך לחזור לספורט, תנסי לראות מה הגורם שנתן לך כוח רצון שהפסקת איתו - אם זה מוזיקה, שעות השכמה או משהו בסגנון. דרך אגב, סיכוי מאוד גבוה שזה גם קשור לתזונה, אם שמרת בפסח. מאמינה שתחזרי לזה כשתחזרי לשגרה