איך אפשר להפסיק להיות בודדה ולהכיר אנשים בני גילי (בת 25) הימים חולפים ואני מוצאת את עצמי לגמרי לבד

יש לי רק כמה חברים וכולם עסוקים.ואני רואה אותם רק פעם בחצי שנה.אין לי קשר עם בני משפחה הורים אחים ודודים.והבדידות הורגת אותי.יש לי תחביבים ותעסוקה אבל עדיין זה לא תחליף לשיחה עם מישהו.אני יכולה למצוא את עצמי לפעמים יותר מחצי שנה לא יוצרת אינטראקציה עם אף בן אדם ואני נכנסת לדיכאון... עזרה דחוף גם כל מי שאני מכירה מנתק איתי קשרים כי הם אומרים שאני בחורה ממורמרת (עברתי הרבה דברים בחיים לא אשמתי...)