קשה לי עם מבחנים וציונים. אני חושבת שמתחילה לי חרדה. (בפירוט)

לפני מבחן אני מתחילה להלחץ הלב שלי מתחיל לדפוק מהר קשה לי לנשום ואני בוכה.. כשאני מקבלת ציונים במשוב לפני שאני פותחת אני מתחילה לקבל בחילה.. הציונים שלי תמיד טובים ואני מרגישה גם שאני תמיד צריכה להיות הכי טובה ואם לא אני רוצה למות ואני בוכה את החיים שלי.. מה אני עושה עם זה? זה כבר לא נורמאלי...

1 באפריל 2018, 21:14

ציונים חרדות התקף חרדה

4 תשובות

תדברי על זה עם ההורים, תנסי לדבר עם מומחה, זה יכול לעזור לך מאוד

אינעל אבוק

שואל השאלה:
מה זה מומחה?

אנונימית

אממ... תדברי עם היועצים של השכבה, הם אמורים לעזור לך ולהפנות אותך לאנשים הנכונים שיכולים לעזור לך

אינעל אבוק

שואל השאלה:
כבר כמה פעמים שבכיתי בגלל זה למחנכת שלי אבל היא פשוט עזרה לי להתאושש מזה היא לא חשבה על זה שיש לי אולי חרדה

אנונימית

באותו הנושא:

ציון 98 במבחן במתמטיקה הקבצת 5 יחידות כיתה י' זה טוב?

מה הייתם מעדיפים להיות ב5 יחידות מתמטיקה ובמבחנים רגילים לקבל ציונים כמו 50-40 או להיות ב4 ובמבחנים לקבל ציונים 80-90?

למה צריך להשקיע בחיים, ללמוד למבחנים, לקבל ציונים נמוכים, אם גם ככה בסוף מתים?

אמאלה אני בשוק המנהלת אמרה שאם מישהו מחסיר מבחן והוא רוצה להשלים אותו הוא חייב לשלם 20 שקל והציון מתחיל מ90%..

הציון המקסימלי במבחני IQ - מהו הציון הגבוה ביותר שניתן לקבל במבחן IQ?

מבחן תחילת שנה במטמטיקה כיתה ט הקבצה א ציון 64 טוב או לא?

הציונים של המבחנים שעושים בכיתה י נחשבים כחלק מציוני תעודת הבגרות?

הגיוני שתלמידה עם ציונים של 90 ומעלה בתעודה תקבל ציון לא ממש גבוהה במבחן אייקיו?

אני פרפקציוניסטית והציון הכי נמוך שלי מתחילת השנה בכל המקצועות הוא 80 אבל קיבלתי 60 במבחן האחרון במתמטיקה ואני מבואסת-

תגדירו ציון טוב מבחינתכם וציון רע כאילו נגיד מעל -- זה ציון טוב ומתחת ל-- זה ציון רע צריכה עידוד לקראת המבחן:O

כמה זה ציון עובר במבחן בתיכון?