איך להתמודד עם שיברון לב קטן שמתחיל עכשיו וכנראה גם לא יגמר?

לי אישית עוזר להתעסק בדבר מסויים וככה אני פחות חושבת על זה ויותר מתעסקת בחיים שלי, ולנתק קשר לחלוטין ולמחוק כל קשר לאותו אדם.
תנסי לשתף מישהו שאת סומכת עליו, את יכולה לפרוק גם באתר למשתמש/ת.
תתחילי להתעסק יותר בתחביבים שלך, להכיר אנשים חדשים דרך עבודה/חברים משותפים/תנועות נוער.
ולתת לזמן לעשות את שלו.

שואל השאלה:
אין לא תמיכה ולא חברים שאני יכולה לשתף אותם

קודם כל הידיעה שזה יגמר מתישהו, רק התהליך קצת קשה.
לי עוזר פשוט לשנוא את הבן אדם, לעלות דברים רעים בו.

תמיכה, עיסוקים, חברים