איך להיות פחות מכורה לפלאפון? עד החופש הגדול האחרון לא היה לי, ואז היה לי יותר כיף, איך להפסיק?

לבלות פשוט יותר עם חברים. ואז לא ישאר לך זמן לפלפון

במשך שבוע אל תגעי בטלפון שלך (לא משנה באיזה דרך, מצידי שימי אותו בבית של חברה שאת סומכת עליה או אפילו של סבתא שלך זה לא ככ משנה).

את תשתעממי מאוד בתחילת השבוע, אבל אני חושבת ששבוע זה מספיק זמן כדי להבין או למצוא דברים אחרים מהנים לעשות.

אחרי השבוע את אמורה להעדיף לעשות לפחות תחביב אחד על פני להיות תקועה בטלפון.