לא טוב לי בבית ואני לא יודעת מה לעשות

אני לומדת בפנימייה אבל עכשיו יש חופש,
אבל בדרך כלל סבבה לי בבית לא מושלם אבל סבבה לי אני גרה עם סבתא שלי ואמא שלי וסבתא שלי היא היתה הדבר היחיד שיש לי היא עברה איתי את הילדות הקשה שהיתה לי ואמא שלי פשוט לא היתה קשורה היא ישנה כל הזמן לא עושה כלום בבית ולא אכפתית אלי בכלל ( יש לה מאניה דפרסיה) ועכשיו כשחזרתי הביתה באתי לגיהנום אני מרגישה לבד סבתא שלי מוציאה עלי את העצבים שיש לה על אמא שלי כי היא יוצאת עם מלא גברים שהם חרא והיא מאמינה לשטויות שלהם ואפילו עם גבר נשוי.
ועכשיו סבתא שלי מקללת אותי וכועסת עלי ואתמול היא שפכה עלי מים. אני כבר שלושה ימים בוכה וישנה ולא טוב לי כואב לי הראש ממש ואני מרגישה זוועה.
מה לעשות?