איך לא לשים על אף אחד? איך לגרום לזה שלא יהיה אכפת לי ממה שאנשים חושבים עלי? איך להיפתח?

להיות אדישה. אין לזה פיתרון, זה בא עם האופי שלך.

זה קשה אבל פשוט לשכנע את עצמך לשים פס. וגם לדעתי צעד ראשון לשים בגדים בסגנון שלך ומה שבא לך.

אל תקחי ללב כל מה שהם אומרים או חושבים לגבייך. הם רוצים רק להרוס אותך ולפגוע בך, לא אכפת להם מאיך שאת מרגישה. אומרים לך משהו פגוע, תחייכי! זה יהרוס אותם.

אני גם הייתי כמוך, הייתי חושבת על דבר אחד קטן רע שאמרו עלי במשך שבוע. ואז אמרתי לעצמי נו והוא אמר את זה.. אז? לא מעניין כאילו
ותחשבי כל אחד נלחץ מדברים שאומרים עליו צריך ללמוד איך להתייחס לזה. קודם כל תהיי שלמה עם עצמך ואז כל הערה פשוט תהיה כל כך קטנה

פשוט תשאלי את עצמך: למה אני עושה את זה?

למה אכפת לי מה אנשים חושבים עלי?
למה אני לא פתוחה?
מה יש מאחורי המחשבות האלה?
למה אני מרגישה ככה?
וכך הלאה, עד שתמצאי את התשובות.

כשמבינים מה גורם לפעולה מסוימת, אפשר למנוע אותה, אפשר לשנות כיוון.
הכל אפשר לשנות. רק צריך לרצות, ולהעז.
תהיי חברה טובה, קודם כל בשביל עצמך.
גם אם כל העולם תוקף אותך, את ממשיכה הלאה, את לא צריכה תמיכה מאחרים כי את תומכת בעצמך. (זו כל המשמעות של בטחון עצמי, והערכה עצמית).

פשוט תגידי מי הם בכלל חיים פעם אחת ושימי זין
אבל בתור מישהי אדישה זה בא בקלוץ