איך להפסיק לבזבז? אני מרגיש שזה מחלה...

תחשבי על כמה כסף היה יכול להיות לך

מבין אותך כל כך.
פשוט מחליטים. נגיד אני הייתי מכור לבגדים, ולא סתם בגדים. בגדים יקרים.
הייתי הולך לקניון רמת אביב וקונה מלא בגדים שם ועד עכשיו יש לי בגדים של טומי הילפיגר ראלפ לורן ופקטורי 54 שהם עם טיקט.
בקיצור החלטתי שאני לא צריך יותר בגדים ושאני בכלל לא נוסע יותר לרמת אביב.
בקשר לאוכל, אני משתדל לאכול בבית וכמעט ולא לאכול בחוץ. והחלטתי גם לאכול יותר בריא אז אפילו אם אני עם חברים והם אוכלים גלידה או וופל בלגי אני לא מזמין כלום.
זה קשה אבל הכל בראש! בהצלחה

שואל השאלה:
אנונימי תודה חבל שאתה מאנונימי

הי.
יש התמכרות לקניות. יש כזה דבר.
ההסבר הוא, שיש לאדם חוסר ריגשי, והוא מנסה לפצות על החוסר הזה, ולהתמלא דרך פינוקים שונים בקניות שונות.
ההיי שהוא מרגיש בקנייה - הוא קצר, ועד מהרה, אותו האדם מרגיש רצון לקנות שוב.
כיון שהחוסר האמיתי שלו הוא צורך ריגשי באהבה, ולא חוסר של ביגוד, וחפצים.
ואז נוצר מן לופ כזה: מרגיש חוסר ריגשי, קונה, מרגיש היי, ההיי עובר מהר, שוב מרגיש חוסר ורץ לקנות, נוצר חוסר כספי בגלל הבזבוזים, ושוב יש חוסר ריגשי.
עד כאן ההסבר הקצר, על קצה המזלג.
אם זה מה שאתה מרגיש שיש לך, מומלץ לעבור תהליך טיפולי של מודעות עצמית, על מנת להשתחרר מההתמכרות.
בהצלחה.