מה אפשר לאכול עכשיו? ( לא משמין)

אבוקדו ולחם מלא
ביצים קשות או חביתה
מאפינס קינואה
דג בתנור עם ריבועי בטטה ושעועית
יוגורט
עוגיות מקמח מלא
אנטיפסטי
עדשים וכוסמת

חביתה וסלט

טוסט.