התחברות
הרשמה
שאני אלך למאמן כושר פעם בשבוע ונעבוד על התחת והבטן המשך בתגובות
יכול להיות לי מתחת גדול ודי מוצק מרובע בקטנה כזה תחת יותר גדול וממש מוצק עגול ? או שהצורה אף פעם לא משתנה?
11 במרץ 2018, 23:54
אימוני כושר
מאמן אישי
תשובה אחת
אני חושב שכן, ושתדעי שאת עובדת על התחת אז התרגילים מחטבים את התחת ואז התחת יותר מצטמק על השרירים או על העצמות משהו כזה והיה יותר מעוצב
T
TheLittleBoy
באותו הנושא:
נכון פדיחה להתאמן עם מאמן אישי בחדר כושר?
הבחור (שהוא גם מאמן כושר) הזמין אותי לדייט שני בים, אני ממש לא בכושר, לבטל?
המאמן כושר שלי אמר לי שאני דומה למרי ג'יין זאת מחמאה?!
אלה שהולכים לחדר כושר, בחדר כושר שלכם מקבלים מאמן אישי בתוספת תשלום או שזה נכלל במנוי?
מישהו יכול לבנות לי פה תפריט או שאני חייבת ללכת לדיאטניות/מאמן כושר?
הולך להיות לי מאמן כושר אבל
יש פה מישהו שהרזה בלי חדכ או מאמן כושר אישי?
מה עדיף? חדר כושר או מאמן אישי?
אני יכולה ללכת לחדר כושר גם ללא מאמן ולעשות מה שאני רוצה בחדר כושר?
הייתי פעם ראשונה במכון כושר והביאו לי מאמן אישי..
מה עדיף מנוי בחדר כושר ללא חוגים וללא מדריך או לקחת מאמן כושר אישי?