איך אני יודעת אם אני בדיכאון? פסיכולוג זה לא אפשרות

הולכת להתאבחן אצל פסיכולוג.

אני יכולה לתת לך כיוון כללי, אבל בעיקרון פסיכיאטר/ פסיכולוג/ רופא צריך לאבחן את זה.
הרגשת יאוש, חוסר יכולת לבצע פעולות פשוטות, חוסר עניין בדברים שבכללי את אוהבת, הסתכלות פסימית על העתיד, חוסר/ עודף בתיאבון

שואל השאלה:
בלי פסיכולוג

כן.. זה די היה ברור אם היית מוסיפה את זה קודם..

דווקא כן ^

ברגע שיש לך תחושה שלא בא לך לחיות או שלא בא לך ללכת לבית ספר או לאירועים חברתיים וחושבת שאת במצב גרוע מכל האנשים שאת מכירה

שאת מרגישה חוסר חשק לחיות וכל זה, מה עם לנסות לעזור לעצמך או מאמן אישי?