אני כל יום אוכלת תמרים ושוקולד. זה עד כדיי כך לא בריא?

תמרים זה בריא
ושוקולד זה לא כזה בריא בגלל הסוכר

תמרים זה בריא, שוקולד זה פחות.
נסי להפחית בכמות השוקולד.

הכל בריא רק במינון נכון. תמרים זה מעולה שאת אוכלת זה מאוד בריא וגם שוקולד אפשר פשוט לא לאכול הרבה כל יום אלא כמה קוביות ועדיף שוקולד מריר.

תמרים זה בריא אבל יש בו סוכר, אז לא טוב לאכול הרבה..
בכללי כל מאכל צריך לאכול במידה

תלוי כמה את אוכלת שוקולד כמה קוביות לא יזיקו, אבל כן יש להימנע מכמות גדולה...
וגם תמרים, יש בהם הרבה סוכר, זה משתנה בין תמרים יבשים לתמרים טריים, אבל עדיין לאכול במידה ולא לאכול בכמות מופרזת.

בתמרים אין סוכר /: כלומר כל עוד אלה תמרים טבעיים

זה בריא תמרים, אבל חשוב לא להפריז בצריכה

תאכלי תמרים עם טחינה

כן.