אני עם כאבי בטן ושלשולים, מה צריך לאכול כדי שיעזור?

אורז מבושל (אבל בלי תבלינים וכל זה)
וביצה קשה
קיצר דברים קשים כאלה
ואלתגעי במוצרי חלב בינתיים

בננות, אורז, תה
מה שאת יודעת שלא יכביד עליך, ולא בכמויות גדולות
ותשתי הרבה מים

מלפפון הוא סופג חומציות.. אורז וגם צנים יעזור