7 תשובות
שירים או שתדברי עם חברה טובה
HOH
תתחילי לבדוק איך פעלת עד היום ברמה של מחשבות, רגשות ועשייה
תחקרי דרך אחרת שיותר תדחוף אותך לכיוונים טובים
אם את רוצה את יכולה להיות יותר ממוקדת ולהגיד מה בדיוק מציק לך
שינוי תזונה
ספורט
אומנות לחימה
לקחת כלב
יוגה
לנגן
לעשות פעולות שיעצימו אותך
להתנדב
שואל השאלה:
תגובה ראשונה.
אין לי חברות אמיתיות
אנונימית
אולי תנסי להכיר חברות טובות? ללמוד דברים חדשים? להתעסק במשהו אחר חוץ מחשיבה על הרע?
שואל השאלה:
באמת שאני מנסה אבל הכל הולך לי חרא כרגיל
אנונימי
אל תוותרי, לדעתי את צריכה קצת אימון אישי בזה ויש המון שיטות ודרכים להיות חיובית.
באותו הנושא: