תשובה אחת
תלוי אם את עושה ספורט שהוא גם אירובי וגם חיטוב את גם תרזי וגם תתחטבי, חוץ מזה שהגוף מתחטב הוא אוטומטית נירא טוב יותר ומקבל צורה יפה יותר, כן אם תתמידי בספורט את תרזי ותתחטבי.
בעיני יעזור לך לחשוב איך תיראי אחרי הספורט וכשתציבי לעצמך מטרה זה יעזור לך כי תירצי להשיג תמטרה, תחשבי שתרדי במישקל תתחטבי יהיה לך גוף יפה חוץ מזה שזה בריא וזה תרופה לנפש, זה גם כיף בעיני..