5 תשובות
כן תעלי מינימום 10 קילו
כן, אבל לא חמור מידי
לא. אל תקשיבי לתשובות האחרות, הם טועים.
את יכולה לראות כאן-
זה תלוי במבנה גוף במצב כזה
אל תקשיבי לאלה שאומרים לך לעלות 10 ק"ג, פשוט לא.
אני במשקל שלך ובגובה 1.64 וזה עדיין נחשב לתקין, ככה שגם המשקל שלך ביחס לגובה הוא תקין. בדקתי לך בbmi למרות שהוא לא תמיד צודק.