5 תשובות
תאכלי סלט חביתה בשר גבינה (זה עם טיפה קלוריות) ותאכלי לפחות טיפה קלוריות לפחות 1000
שואל השאלה:
אכלתי סלט בבוקר.. אוף
אנונימית
שואל השאלה:
הבעיה היא שאני לא מוצאת מב
אנונימית
גם אם תאכלי אוכל טיפה משמין את עדיין בתת קלוריות אז תאכלי מה שבא לך את רק תשלימי את הקלוריות החסרות
קודם כל תוציאי את המחשבה הזאת מהראש שלך
תאכלי מה שבא לך וכמה שבא לך גם אני "רזה" כי אני חושבת שאני שמנה אבל למרות הכל אני אוכלת כי אני יודעת שאם אני לא אוכל טוב אני אסכן את הבריאות שלי.
אם תמשיכי ככה את תפגעי בגוף שלך ואני אומרת מנסיון.
אז תפתחי את המקרר שלך ותאכלי מה שבא לך