13 תשובות
הבריאות שלך בעדיפות עליונה תעשי מה שאת צריכה כדי להבריא גם אם זה אומר לנוח בבית.
את החומר שהפסדת תשתדלי להשלים בבית רפואה שלמה
את חולה מה את רוצה להדביק את כל הכיתה שלך? תבקשי מחברות להגיד מה עשיתן היום ומה הן כתבו תשלימי את צה שהם כתבו ותעברי על זה קצת, תעברי על החומר באנגלית שהן לומדות בכיתה ותשלימי את מה שהן למדו במתמטיקה מחברה, אחות, הורה או ההסבר בספר לפעמים הוא מספיק.
בכל מקרה תרגישי טוב;-)
תקשיבי זה הכי בסדר בעולם קודם כל תרגישי טוב אחרת זה לא שווה כלום. ותנצלי את הזמן בבית לרגיעה מהלחץ הלימודי כי נראלי שאת מלחיצה את עצמך עוד יותר ועל סתם. את חייבת את המנוחה הזו אז נצלי אותה לרגחעה יזמן איכות עם עצמך בבית. ותלמדי לפרגן לגוף שלך מנוחות הוא לא עומד בקצב שהראש שלך עובד.
שואל השאלה:
וזה בסדר שאני אביא אישור מאמא במקום מהרופא על עוד יומיים בבית
אנונימית
ברור ואפשר גם לבקש מהרופא שוב זה לא סיפור תרגעי מתוקה הכל יהיה בסדר
שואל השאלה:
מה להגיד לו שוב פעם לבקש לא נעים..
אנונימית
כולם עושים את זה את לא היחידה ולא הראשונה וגם לא תיהיה האחרונה בכל יום מבקשים ממנו מלא וזו העבודה שלו. למה את כזו טרודה מכל דבר? אין לך ממה! תרגעי!
שואל השאלה:
אני לחוצה אני ממש לחוצה אני בכיתה יא וזאת השנה הכי קשה בחיים שלי לא הייתי בסיטואציה כזאת מלחיצה שאני מחסירה ככ הרבה
אנונימית
תשמעי גם אני עברתי את יא וגם לי היה קשה! ורק לצורך העיניין כדי שתביני אני אספר לך שגם אני הייתי מחסירה כל חודש יומיים במשך כל השנה גם מסיבות רפואיות כי הייתי חייבת! והספקתי הכל. זה הכל עיניין של תכנון זמן. תתכנני נכון תספיקי הכל. הלחץ הזה מוביל רק לכישלון תאמיני לי מניסיון של שמיניסטית
שואל השאלה:
כל חודש אני מחסירה אולי שבוע הלוואי עלי יומיים
אנונימית
שואל השאלה:
והתחלתי לזלזל תקשיבי מתחילת שנה אני נכשלת איך אני איתך אני אומרת את האמת... קשה לי זה גורם לי לחלות..
אנונימית
אז אם את רואה שהגזמת והתפרעת קצת עם החופשות שלך אז תתפסי את עצמך בידיים ותחסירי פחות.
את יודעת כשאני הייתי קטנה עם וירוסים וגם עם חום 41 מעלות אמא שלי הכריחה אותי ללכת לבית ספר והלכתי גם כשהייתי תשושה אין מה לעשות צריך להתאמץ
הנה נגיד אני אחת שבלי שינה המוח שלי מתפקד על 50 אחוז מקסימום כל היום ואני חלשה מאוד ובקושי מתפקדת בלי שינה. עכשיו הלילה הזה אני ישנתי שעה וחצי ועכשיו יש לי לימודי פיזיולוגיה 4 וחצי שעות ושעתיים מתמטיקה ואזרחות וספורט מקצועי אימון של שעה... והכי נח לי להישאר במיטה! ובאמת שגם הגוף שלי כואב מרוב שהוא תשוש ועייף.
אבל את יודעת מה אני עושה במצב הזה?
הולכת ללימודים ולא מוותרת לעצמי כי ככה צריך ולא כי אני רוצה! ואחר כך גם הרצון בא!
מה יש לא לתת לגוף שלך להכניע אותך תלחמי! את עוד צעירה