3 תשובות
את תרגישי הרבה יותר טוב
S.c
אי אפשר, סוכר אלו פחמימות והואנמצא בהמון מאכלים כמו אורז, פסטות, לחמים, מאפים שוניפ, תפוחי אדמה ופירות. אנחנו לא יכולים לחיות ללא פחמימות כי כדי שהתא יתקיים הוא זקוק לגלוקוז (סוכר) וחמצן.
את מטעה אותה,
במקום לאכול פסטה מקמח לבן שזה עם סוכר ולא בריא אוכלים פסטה מקמח מלא,
אוכלים לחם כוסמין ללא סוכר,
הגוף מקבל מספיק סוכר מפירות לא צריך להוסיף עוד סוכר מיותר
(תצפו בתחקיר של המערכת "מהפכת הסוכר")
S.c
באותו הנושא: