אם אני מתחטבת ואני די מלאה.. אחרי זה אני עדיין יכולה להרזות?

ברור שכן תאמיני בעצמך

כן. אם את תשלבי אימוני איירובי ותזונה בריאה זה יכול לעזור בזה.