מישהו יודע מה התכנית אימונים של זאק אפרון? ג'יזס איך הוא השיג את הגוף הזה - קישור מצורף

ממש לא סטרואידים.. זה נקרא העמסת מים..

שואל השאלה:
יו ג'קמן פשוט לוקח המון סטרואידים בסרטי אקס מן וזו אחת הסיבות לכך שהוא פרש מהדמות

בסרטים יש דרך להוריד משקל מים עודף כדי להבליט את השרירים - ניתן לראות מקרים דומים בסרטי אקס מן - בדמות וולוורין

זה ממש לא מומלץ ולא בריא וזה נטו למטרת צילומים, בשאר הזמן הגוף שלו לא נראה ככה.